sådärja, mätt och belåten, vart tåv ägg och en macka och en stor kopp te. mums.
kvällen spenderades hemma hos maria, skulle hjälpa henne och ge lite förslag till hennes sak hon skriver om, alltså bloggar :) den blev riktigt fin faktiskt!
fick en påminnelse idag på mobilen att jag hade tandläkartid imorgon, och då insåg jag att jag hade glömt att byta tid. jag skulle ha ringt på lovet och bytit, men det hade jag tydligen glömt bort. jaja imorgon klockan 8! gött.
 sängen ser mycket lockande ut. ska sova.


och imorgon, då börjar det. nu jäklar.

rökningen - med tanke på att sluta röka verkligen inte gick. så får jag vell börja med att verkligen trappa ner jätte mycket på det. så nu bestämmer jag mig för att köpa ett nytt paket imorgonbitti och det paketet ska räcka tills söndag kväll eller nästan så jag har en kvar tills måndag morgon. ska se om jag lyckas med det. fast det kan nog bli ganska lätt ändå med tanke på att jag inte ska festa nått. så jag får vara sysselsatt hela tiden hemma så jag tänker på nått annat. helt enkelt sitta inne ;D

onyttiga saker - slut äta en massa godis, fika&fetmat. max en gång i veckan får det hända och verkligen bara EN gång. med tanke på att jag äter ute för mycket det blir både jätte dyrt och så är det ju inte nyttigt heller. det menas inte med att jag äter tex burger king, eller mc. för det gör jag väldigt sällan. men fikar gör jag ganska mycket och äter mat.

plugg&skola - måste insätta minst två dagar i veckan som verkligen är pluggdagar. och så är det super viktigt att jag verkligen går på alla lektioner och lämnar in allt i tid. för det gör verkligen att man mår så himla mycket bättre, för det märker jag själv. att efter dom där vg uppgifterna gjorde verkligen att jag sken upp som en sol. Humöret va på topp i flera dagar. skulle verkligen kännas jätte skönt att känna så varje dag.

träning -  är nått jag också ska börja med, men det får faktiskt ta sin lilla tid det tar. jag ska iallafall försöka gå varje dag i minst 30 min. sen ska jag inskaffa ett gymkort men det blir nog lite senare med tanke på att jag har inte så mycket pengar att röra mig med just nu. kanske blir det mer efter jag slutar äta upp alla mina pengar ;D

sova - jag har iallafall lärt mig en sak, att helgen betyder inte jämt att man måste vara ute och flänga till klockan 3 på natten och hela tiden göra nått kul. tex att festa eller allmänt göra nått. nu har jag inset hur skönt det är att gå hem själv på fredagar och baar sätta sig vid datan ett tag och sen glo på tv hela kvällen och bara ta de lungt och skönt. sånt har nästan inte inträffat en ända gång mellan jag va 12-16. haha, inte för jag festa när jag va tolv men jag skulle ha tiden ha nått att göra. nu kan jag vara själv nästan en hel helg utan att ens klaga och bli rastlös.
och ju mer jag sover detso piggare och gladare blir jag. förut gick jag och la mig runt 12 på vardagar och ska upp runt sex. det går ju verkligen inte, men nu kan jag lixsom gå och lägga mig halv tio och vakna riktigt pigg klockan sex.
känns underbart. hah.

och ja det är väldigt ointressant att läsa om det jag just har skrivt. men som sagt jag skriver för att komma ihåg sakerna själv. ;D haha.

det var nog allt :) 8 veckors period. önska mig lycka till.

62.



puss.